HOME > 記事 [ヨガマット おすすめ 厚さ]

ヨガマット おすすめ 厚さ

ヨガマットの選び方でも少し触れましたが、
やりたいヨガの種類によって選ぶことをおすすめします♪
マタニティーヨガ・ハタヨガ
これはマットに横になったり座ることの多いヨガですので、
クッション性の期待できる、厚みのあるマットが良いです♪
目安は4.5~8ミリ
ホットヨガ・アシュタンガヨガ・アイアンガヨガ
動きのあるヨガ、一定のポーズよりも次々にポーズを変えていくヨガですので、
安定性の高い、一番厚みのあるマットがおすすめです。
そのほうがグリップが効いて、手首にも優しいです♪
目安は8~12ミリ

それ以外のヨガ 自宅で楽しむ 初心者を含む
4~6ミリの一般的なマットがおすすめです♪


【この商品を販売しているショップを検索】
ヨガマット おすすめ 厚さ(amazon)

ヨガマット おすすめ 厚さ(Yahoo!ショッピング)
ヨガマット おすすめ 厚さ(Yahoo!オークション)

【楽天市場 ヨガマット おすすめ 厚さ の商品一覧】

関連情報


2014年10月15日1:36 AM カテゴリー:ヨガマット おすすめ 厚さ


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です